陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤 怎么样才能顺利减肥

本站整理 2022-05-18 09:38

  能顺利减肥,并且保持下去的,都是有毅力的人,下面这位父亲也是成功圈粉无数。

  河北石家庄,两年前,80 后的陈佳昆为鼓励小儿子减肥,245 斤的他陪着儿子一起锻炼。他坚持每天慢跑,2 年多跑完 7200 公里,人也瘦了 60 斤。

陪儿子减肥儿子没瘦爸爸瘦60斤

  视频

  陈佳昆说,虽然儿子还没能瘦下来,但自己先给孩子做个榜样。

  这样的事情,也是引起了众多网友的评论,因为从实际视频看,他的儿子依然还是个小胖墩,而老父亲本人已经廋成了帅哥,这对比反差确实有点大。

  有专家表示,想要廋身的朋友,除了要有合理的锻炼外,同时还要做好自己的饮食,并且保证充足的睡眠等等,减肥是个系统性工程,缺少一个方面的支撑,都不会有很好的效果。

用户评论(已有0条评论)

昵称:
表情
发表评论
注:您的评论需要经过审核才能显示哦,请文明发言!
最新评论
暂无评论