2021年处暑是农历几月几日?要怎么样养生呢?

本站整理 2021-08-23 14:21

  目前已经进入农历8月中旬,也过了13个节气,每一个节气在我们的生活之中所产生的影响都是不同的。接来下第14个节气就是处暑了,那2021年处暑是几月几号?节气的含义是什么意思?处暑以后还会热吗?

2021年处暑是几月几日

  一、2021年处暑是几月几号几时几分?

  处暑是农历二十四节气之中的第14个节气,2021年处暑节气时间是:公历2021年8月23日5点17分,农历辛丑年七月十六号,星期一。

  二、处暑节气的含义是什么意思?处暑以后还会热吗?

  1、处暑节气含义

  处暑这一天,太阳到达黄经150°,处暑的谐音是“出暑”,是炎热离开的意思,也就是说从这一天开始,炎热的夏天即将过去,天气要渐渐凉快起来了。

  2、处暑以后还会热吗?

  处暑之后还有短暂的炎热,真正凉爽一般要到白露(公历每年9月7日到9日)之后。

  处暑节气天气的显著特征就是昼夜温差加大,但白天气温仍较高。处暑过后,北方地区秋高气爽,南方地区还有秋老虎,属短期回热天气,就像一只老虎一样蛮横霸道,所以民间称这段时间为“秋老虎”。我国各地每年出现秋老虎的时间也不一样,大多集中在每年公历8月底至9月之间。

  三、处暑节气如何养生?

  处暑来临之前,气侯逐渐变得干燥,更要注意饮食的健康。

  1、少吃辛辣的食物,饮食要清淡,多增加酸性食物,以加强肝脏功能。

  2、多吃些滋阴润燥的食物,如苹果、梨、葡萄之类滋阴的水果;

  3、处暑节气宜食清热安神的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类,也可以适当的煮些绿豆汤。

  再过几天就迎来处暑了,处暑是一个收获满满的时节,中国大部分地区农作物陆续进入成熟期。另外,土流小编也提醒大家处暑之后早晚温差变大,记得及时增减衣物。

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