加长版三伏天今天开启 2020年三伏天时间表

本站整理 2020-07-16 10:30

  ①40天加长版三伏天今日开启,“入伏”后,全国多地进入“桑拿模式”和“蒸烤模式”;②“三伏”是头伏、中伏和末伏的总称,这是一年中最热的时节;③饮食应以清淡为主,多吃新鲜果蔬;④外出活动要带好防暑装备,及时补充水分。今起,开启防暑装备最高级!

  今日起进入三伏天,“蒸、烤、焖、炖……加水、添火、加水、添火”,在燥热中憋闷,在酷暑中窒息,难熬的四十天来了。

加长版三伏天今开启

  三伏怎么来的?

  我国古人采用“干支纪事”的方法用以计年、计月、计日、计时。所谓“干支”就是十个“天干”和“十二地支”。

  十个天干--甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸;十二地支--子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。使用天干和地支的两个字搭配,来表示年、月、日的序号。由于天干是10个,所以每隔10天就出现一个庚日。

  传统的推算方法规定,二十四节气的“夏至”后的第三个庚日起为“初伏”,从“夏至”后的第四个庚日起为“中伏”,二十四节气的“立秋”后的第一个庚日起为“末伏”,总称为“三伏”。

  但由于“夏至”与第一个庚日之间的天数几乎每年都不一样,所以与“三庚”的天数也不是固定的。

  今年的入伏时间是7月16日,出伏时间是8月24日,“三伏天”长达40天。

  【2020年三伏天时间表】

  初伏:7月16日—7月25日

  中伏:7月26日—8月14日

  末伏:8月15日—8月24日

  为何三伏天最难熬?

  三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天。

  入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,天气就最热。另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。

  那么什么是高温热浪?我国一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温,连续数天(3天以上)的高温天气过程称之为高温热浪(或称之为高温酷暑)。

  三伏天到底有多热?唐代诗人白居易的《竹窗》就曾写道“是时三伏天,天气热如汤。”这是描写“三伏天”的经典诗句之一。而早在《月令七十二候集解》中就有关于暑的介绍:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大……”在小暑之后,紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,提示人们应当少外出以避暑气。

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